Die Natur als Kraftquelle - mit allen Sinnen durchs Ried
mit Christine Leonhardt, Achtsamkeitstrainerin und Coach
Vollkommen wach und präsent im Hier und Jetzt sein. Erde, Himmel, Wasser, Tiere und Pflanzen ganz bewusst wahrnehmen und dadurch Ruhe und Kraft schöpfen. Auf diesem Weg einen besonderen Zugang zum eigenen Inneren finden.
Durch verschiedene Wahrnehmungsübungen, Meditationen und kleine Rituale wollen wir gemeinsam Achtsamkeit üben. Mit etwas Glück können wir über die Verbundenheit mit der Natur Inspirationen für uns mitnehmen.
Die Projektionsfläche hierfür bietet uns die wundervolle Moorlandschaft des Rieds.
Bitte mitbringen: Sitzunterlage, kleines Notizheft, Stift, je nach Wetter Kopfbedeckung, warme Kleidung, Getränk, medizinische Maske.
Treffpunkt: Naturschutzzentrum Wilhelmsdorf
Eine Anmeldung ist erforderlich bis spätestens Freitag, 10.09.2021, 12 Uhr unter 07503 739 oder info@naturschutzzentrum-wilhelmsdorf.de
Es gelten die aktuellen Corona-Vorgaben (Testbescheinigung, Nachweis der Genesung oder Impfnachweis 2 x).
