Wir gehen langsam kurze Waldstrecken spazieren und werden zu leichten Atem-, Sinnes-, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen eingeladen. Geführte Waldaufenthalte wirken sich positiv auf unser allgemeines Wohlbefinden aus. Sie entspannen und entschleunigen uns, lassen uns neue Energie schöpfen und den Alltag vergessen.
