Waldbaden - Achtsamkeit im Wald
Was Sie erwartet
Highlights
Walderlebnis
Achtsamkeit in der Natur
Beschreibung
Waldbaden - japanisch Shinrin Yoku - ist das achtsame, absichtslose Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Bei einem langsamen Spaziergang üben wir unsere Sinne weit zu öffnen. Kleine angeleitete Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen lassen uns tief in die Stille des Augenblicks eintauchen und den Zauber der Natur mit nach Hause nehmen.
Auf einem gut zweistündigen Rundweg mit Conny Rick, Kursleiterin für Waldbaden – Achtsamkeit im Wald, bist Du eingeladen mit kleinen Impulsen und angeleiteten Achtsamkeitsübungen die Natur einmal anders wahrzunehmen.
Bitte mitbringen: Mittlere Kondition, stabiles Schuhwerk, dem Wetter angepasste Kleidung im Zwiebelschalenprinzip, Mücken- und Zeckenschutz und etwas zu trinken.
auf unserer Website wirthshof-aktiv.de/outdoor/waldbaden
Weitere Informationen
www.wirthshof.de/de/aktiv/outdoor/waldbaden/
Ticket
erforderlich
weitere Infos
Hinweise für Teilnehmer
Teilnehmer
Min. 3 Personen
Max. 12 Personen
Treffpunkt
5 Minuten vor Startzeitpunkt