Nutzen Sie die heilende Kraft des Waldes! Hier erleben Sie Waldbaden kombiniert mit Achtsamkeitsübungen zur Stärkung Ihrer Resilienz. Lernen Sie Techniken zur Stressbewältigung und finden Sie Ihre innere Balance für mehr Gelassenheit im Alltag.
Nutzen Sie die heilende Kraft des Waldes, um Ihre Resilienz zu stärken! In diesem Seminar wird Waldbaden mit effektiven Achtsamkeitsübungen kombiniert, die Ihnen helfen, Ihre innere Balance zu finden und mit Herausforderungen des Alltags besser umzugehen. Erleben Sie die entspannende Wirkung des Waldes, während verschiedene Techniken zur Stressbewältigung erlernt werden. Lassen Sie sich von der Natur inspirieren und nehmen Sie wertvolle Werkzeuge mit, um auch in schwierigen Zeiten gelassen und stark zu bleiben.
Bitte bringen Sie eine Sitzunterlage, ein Getränk, Proviant und wetterfeste Kleidung mit.
