Gesundheitskurs
Workshop "Natürlich und effizient Laufen"
Die richtige Technik ist Grundlage für gesunden und langfristigen Spaß am Training. Erfahre alles rund um Belastung und gelenkschonende Entlastung beim Laufen. Inklusive individuelle Videoanalyse vorher-nachher.
Veranstaltungsdetails
Highlights
- vom Profi begleitet: Meike Krebs-Gatzka ist Triathletin, Laufanalystin und Sportwissenschaftlerin
- in der Kleingruppe bist zu 5 Personen
- Personal Training und individuelle Laufanalyse möglich
Beschreibung
PROFESSIONELL BEGLEITET
von der Sportwissenschaftlerin, Laufanalystin und ehem. Profi-Triathletin Meike Krebs-Gatzka.
KURSAUFBAU
Slow Jogging/Übungen
Laufschule
Lauftechnikübungen
Videoanalysen (Vorher, Slow Jogging, Lauftechnik)
Weitere Informationen
www.wirthshof-aktiv.de/de/aktiv/outdoor/
Ticket
erforderlich
weitere Infos
Hinweise für Teilnehmer
Teilnehmer
Min. 1 Personen
Max. 5 Personen
von
Markdorf
Katja Eberle
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CC BY-NC-SA