Sportkurs

Workshop Slow Jogging

Highlights

- Kleingruppe bis 5 Personen (bzw. auch Personal Training möglich)
- inklusive individuelle Videoanalyse
- begleitet von Meike Krebs-Gatzka, ehem. Profitriathletin, Laufanalystin, Sportwissenschaftlerin
- bei nassem Wetter im Trockenen!

Genussvoll und verletzungsfrei Laufen! Die Grundlage dafür bietet unser Slow Jogging Workshop. Lerne die wichtigsten Technikmerkmale kennen und umzusetzen. Inklusive individueller Videoanalyse vorher-nachher.

Für Beginner und langjährig Laufbegeisterte gleichermaßen.

Meike, unsere ehemalige Profitriathletin, begleitet bei unseren Workshops Kleingruppen bis 5 Personen mit wertvollen Tipps zu Aufrichtung, Ausrichtung und Technik, um langfristig effektiv und gesund zu Fuß unterwegs zu sein.

- Slow Jogging Technik
- Kleingruppe bis 5 Personen (bzw. auch Personal Training möglich)
- kurze Videoanalyse
- begleitet von Meike Krebs-Gatzka, ehem. Profitriathletin, Laufanalystin, Sportwissenschaftlerin