Workshop Slow Jogging
Genussvoll und verletzungsfrei Laufen! Die Grundlage dafür bietet unser Slow Jogging Workshop. Lerne die wichtigsten Technikmerkmale kennen und umzusetzen. Inklusive individuelle Videoanalyse vorher-nachher für jeden Teilnehmer.
Veranstaltungsdetails
Highlights
- vom Profi begleitet: Meike Krebs-Gatzka ist Triathletin-Laufanalystin-Sportwissenschaftlerin
- tolle Atmosphäre und Übernachtungsmöglichkeit vor Ort im Camping & Hotel Wirthshof
- Personal Training und individuelle Laufanalyse möglich
Beschreibung
Begleitet von der Sportwissenschaftlerin, Laufanalystin und ehem. Profi-Triathletin Meike Krebs-Gatzka.
Slow Jogging ist geeignet für Laufeinsteiger, aber auch Bereicherung für jeden geübten Läufer, um Muskeln, Knochen und Bänder zu entlasten.
Es werden Technik und Übungen des Slow Jogging vermittelt und mittels Video dokumentiert und verbessert.
Abgerundet wird das Programm durch unterstützende Kräftigung und Dehnungsübungen.
Weitere Informationen
www.wirthshof.de/de/aktiv/events/workshop-slow-jogging/
Ticket
erforderlich
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