Abenteuer & Sport

Workshop Slow Jogging

Genussvoll und verletzungsfrei Laufen! Die Grundlage dafür bietet unser Slow Jogging Workshop. Lerne die wichtigsten Technikmerkmale kennen und umzusetzen. Inklusive individuelle Videoanalyse vorher-nachher für jeden Teilnehmer.

Veranstaltungsdetails

Highlights

vom Profi begleitet: Meike Krebs-Gatzka ist Triathletin-Laufanalystin-Sportwissenschaftlerin
tolle Atmosphäre und Übernachtungsmöglichkeit vor Ort im Camping & Hotel Wirthshof
Personal Training und individuelle Laufanalyse möglich

Beschreibung

Begleitet von der Sportwissenschaftlerin, Laufanalystin und ehem. Profi-Triathletin Meike Krebs-Gatzka.

Slow Jogging ist geeignet für Laufeinsteiger, aber auch Bereicherung für jeden geübten Läufer, um Muskeln, Knochen und Bänder zu entlasten.

Es werden Technik und Übungen des Slow Jogging vermittelt und mittels Video dokumentiert und verbessert.

Abgerundet wird das Programm durch unterstützende Kräftigung und Dehnungsübungen.

Weitere Informationen

www.wirthshof.de/de/aktiv/events/workshop-slow-jogging/

Ticket
erforderlich

weitere Infos

von Markdorf

Katja Eberle · CC BY-NC-SA

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Workshop Slow Jogging

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