Workshop Slow Jogging

Für Beginner und langjährig Laufbegeisterte gleichermaßen. 

Meike, unsere ehemalige Profitriathletin, begleitet bei unseren Workshops Kleingruppen bis 5 Personen mit wertvollen Tipps zu Aufrichtung, Ausrichtung und Technik, um langfristig effektiv und gesund zu Fuß unterwegs zu sein. 

- Slow Jogging Technik
- Kleingruppe bis 5 Personen (bzw. auch Personal Training möglich)
- kurze Videoanalyse
- begleitet von Meike Krebs-Gatzka, ehem. Profitriathletin, Laufanalystin, Sportwissenschaftlerin