Deine ganzheitliche Bewegungspraxis mit Seeblick! Yoga umfasst Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Mobilisation und Kraft, sowohl dynamisch als auch statisch. Mal im Flow sein und die Asanas fließend miteinander verbinden - mal in einer Haltung atmen und die Ausrichtung/Alignment verfeinern. Außerdem beinhaltet die Einheit regenerierende, raumschaffende Dreh- und Dehnhaltungen und eine Endentspannung zum Abschluss der Session. Melanie Hutter, Yogalehrerin, Bewegungs- und Sporttherapeutin lädt ein, im Flow und in Alignment zu sein, die körperliche und geistige Gesundheit zu stärken und Gelassenheit und Leichtigkeit zu spüren. Ein Erlebnis für alle Yogafans und die, die es werden wollen!
Teilnehmerinformationen
- Leitung: Melanie Hutter, Sportwissenschaftlerin, Bewegungs- und Sporttherapeutin und Yogalehrerin
- Infos und Anmeldung hier
- 20,00 € pro Person
- Bitte mitbringen: Yogamatte und Decke
- Auch spontan vorbeikommen ist möglich
