Reaktiv Walking Parcours Markdorf
Der Parcours verläuft entlang dem Jakobsweg und Apfelanlagen, vorbei an Feldwegen und Streuobstwiesen. Insgesamt zehn Übungstafeln begleiten Dich auf Deiner Route und erklären gezielt aufeinander abgestimmte Übungen zur allgemeinen Kräftigung und Mobilisation. Wenn alle Übungen absolviert sind, ist der ganze Körper trainiert. Ein tolles Gefühl!
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Anreise ÖPNV
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Beschreibung
Die Streckenlänge beträgt wahlweise vier oder sechs Kilometer.
Mit Leihgerät oder ohne eine wunderschöne, kinderwagentaugliche Spazierstrecke.
Leihgeräte?
Die hantelähnlichen Schwunggeräte kannst Du direkt an der Rezeption für nur 3 Euro ausleihen - täglich von 8 bis 20 Uhr. Und die haben es in sich: eine Schwungmasse sorgt bei jeder Bewegung für einen zusätzlichen Impuls auf Deine Körperstrukturen, bis in die Tiefenmuskulatur. Dein Rumpf stabilisiert bei jedem Schritt und mit jedem Schwung Deine Haltung. Das macht dieses Training so effektiv.
Plan?
Den Parcours-Plan findest Du in Papierform direkt vor Ort am ersten Schild. Und HIER
Start?
Direkt auf der Wiese hinter dem Parkplatz Camping Wirthshof in Markdorf-Steibensteg.
Mit Trainer?
Gruppen Event?
Personal Training?
Wir empfehlen eine Technikeinweisung mit unseren professionellen Trainern. Denn die richtige Technik ist entscheidend für ungehinderten Spaß beim Trainieren.
Schnupperstunden mit Technikeinweisung im KURSPLAN.
BUCHE Deine individuelle Stunde: aktiv@wirthshof.de
Kontakt
Adresse
REAKTIV WALKING PARCOURS MARKDORF
Steibensteg 10
88677 Markdorf
Ansprechpartner
Frau Katja Eberle