Übungen für einen längeren Atem. Bei allem was ich bewusst mache, stärke ich die Wirkungskraft. In der natürlichen Beziehung zu Atem, Körper und Bewusstsein stärke ich mein Immunsystem, mein Wohlbefinden. Die Natur unterstützt. Bei sehr schlechtem Wetter im Raum mit Blick auf See und Natur. Ohne Anmeldung!
