Yoga-Coach Raphaela Knoll liegt auf ihrem SUP-Board und bereitet sich vor, auf dem Bodensee SUP-Yoga zu praktizieren, umgeben von Wasser und Natur.

Stand Up Paddling am Bodensee

Stand Up Paddling am Bodensee ist eine der schönsten Arten, den See aus einer neuen Perspektive zu erleben: nah am Wasser, im eigenen Tempo und mit freiem Blick auf Alpen, Ufer und Weinberge. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – das „Suppen" ist schnell erlernbar und für alle geeignet, die schwimmen können und Spaß am Wasser haben. Hier finden Sie alles Wichtige: Verleihstationen, geführte Touren, die besten Spots – und die wichtigsten Regeln für ein rücksichtsvolles Paddeln am Bodensee.

Junge Frau mit ihrem SUP auf dem Weg ins Wasser bei windigen Bedingungen am Bodensee, bereit für ein Wassersportabenteuer.

Alles rund ums SUP auf dem See

Stand Up Paddling am Bodensee verspricht unvergessliche Erlebnisse und ein einzigartiges Gefühl von Freiheit auf dem Wasser. Kommen Sie an Bord und genießen Sie die Ruhe und Schönheit des Sees während Sie fit bleiben und neue Abenteuer erleben!

In der Surfschule im Wasserburger Freibad Aquamarin werden neben dem Verleih von Windsurf Equipment, Wingfoil, SUP, Kajak und Tretbooten auch täglich stattfindende Windsurf- und SUP Kurse angeboten.

SUP-Verleihstationen

Boards, Paddel und Sicherheitsausrüstung »

Am Bodenseeufer entlang mit dem Stand-Up-Paddle-Board auf dem Weg zum Yoga Shala auf dem Bodensee. Viel Vergnügen!

Spots für den Einstieg

Uferanlagen & Strandbäder - hier können Sie starten »

Eine Freundesgruppe springt von einem XXL-SUP ins Wasser und erlebt einen aufregenden Moment voller Spaß und Erfrischung am Bodensee.

XXL-SUP & Picknick

Snacken und gleichzeitig den See mit Freunden genießen »

SUP-Yoga

Balance, Ruhe und Seeblick - die Kraft des Wassers spüren »

SUP mit Hund

Wasserabenteuer für Hund und Herrchen »

Wetter & Webcams

Werfen Sie einen Blick auf das Live-Wetter am See »

Wichtige Regeln für SUP am Bodensee

Der Bodensee ist ein besonderer Naturraum, der viel zu bieten hat. Damit das so bleibt, gelten klare Regeln für alle Kleinfahrzeuge ohne Motor – also auch für SUP-Boards, Kanus, Kajaks und Schlauchboote. Die folgenden Hinweise sollten Sie kennen; diese basieren auf den offiziellen Vorgaben des Landratsamts Bodenseekreis.

SUP-Boards gelten auf dem Bodensee als Wasserfahrzeuge, das bedeutet:
Sie müssen Namen und Anschrift des Eigentümers (oder sonstigen Verfügungsberechtigten) tragen.
Die Angabe einer Mobilfunknummer wird ausdrücklich empfohlen – so lassen sich im Notfall Suchaktionen vermeiden.
Für alle anderen Kleinfahrzeuge über 2,50 m Länge ist zusätzlich ein offizielles Kennzeichen erforderlich, das auf beiden Seiten gut sichtbar angebracht sein muss.
Wichtig: Ein SUP-Board darf nicht motorisiert werden – auch kein Elektroantrieb.
Unser Tipp:
Wer SUP fährt, sollte eine Leash (Sicherheitsleine) tragen, die Board und Paddler verbindet. Bei auffrischendem Wind oder Wellengang ist eine Schwimmweste oder aufblasbare Auftriebshilfe dringend empfohlen.
Es gilt:
Kinder müssen eine Schwimmweste tragen.
Außerhalb der 300-m-Uferzone sind Rettungsmittel oder Schwimmhilfen (nach EN ISO 12402-5) mitzuführen oder zu tragen – das gilt für SUP-Boards, Kanus und Kajaks. Für Segelsurfbretter und Segeljollen gilt diese Pflicht immer, also auch innerhalb der 300-m-Zone.
Ausgewiesene Badebereiche und Hafeneinfahrten sind für SUP-Boards tabu. Respektieren Sie die Absperrungen und Hinweisschilder vor Ort.
Der Bodensee ist ein viel befahrener See.
Halten Sie stets ausreichend Abstand:

50 m Mindestabstand gegenüber Vorrangfahrzeugen und Tauchern (Flagge A)
25 m Mindestabstand von Wasserpflanzen wie Schilf, Binsen und Seerosen
Hafeneinfahrten und Landestellen für Fahrgastschiffe sind stets freizuhalten – auch wenn Sie nicht einfahren möchten
Gesperrte Wasserfläche für Fahrzeuge aller Art.

Verbot, außerhalb der angezeigten (weißen) Begrenzung zu fahren.
Als SUP-Paddler haben Sie gegenüber folgenden Fahrzeugen Ausweichpflicht:
Fahrzeuge mit blauem Blinklicht
Vorrangfahrzeuge (grüner Ball gesetzt)
Schleppverbände
Güterschiffen
Berufsfischer (weißer Ball gesetzt)
Segelfahrzeuge
Ruderboote
Segelsurfbretter und Drachensegler
Der Bodensee ist Lebensraum für viele seltene Tier- und Pflanzenarten. Schilfgürtel, Flachwasserzonen und ausgewiesene Naturschutzgebiete dürfen nicht befahren werden – auch nicht mit dem SUP-Board. Halten Sie ausreichend Abstand zum Ufer und zu Schilfflächen, besonders in der Brutzeit (März bis Juli).
Der Bodensee kann schnell unruhig werden – besonders bei aufziehendem Föhn oder Gewittern. Prüfen Sie vor dem Start immer die aktuelle Wettervorhersage und kehren Sie bei auffrischendem Wind rechtzeitig um. Paddeln Sie nie bei Gewitter auf dem offenen Wasser.
Unser Tipp:
📄 Weitere Informationen erhalten Sie beim Schifffahrtsamt und der Wasserschutzpolizei sowie beim Landratsamt Bodenseekreis. Das offizielle Informationsmaterial (Faltblatt & Plakat) finden Sie unter: www.bodenseekreis.de

Wetter & Webcams am Bodensee
Wer in der Dämmerung oder bei Nacht auf dem Wasser unterwegs ist, muss für andere Wasserfahrzeuge sichtbar sein. Vorgeschrieben ist ein weißes Rundumlicht.

Raphaela Schäufele meditiert entspannt auf einem SUP-Board auf dem Bodensee. — Balance und Spaß auf dem Wasser: so einfach geht's!

Möglichst aufrecht steht man beim Stand Up Paddling auf einem großen Surfbrett und bewegt sich mit einem langen Stechpaddel vorwärts. Dabei muss man nicht einmal besonders sportlich sein: Die Sportart eignet sich für jeden, der schwimmen kann und Spaß am Wasser hat und bietet die perfekte Kombination aus Fitness und Naturerlebnis.

FAQ zum SUP auf dem Bodensee

SUP-Boards gelten auf dem Bodensee als Wasserfahrzeuge. In vielen Bereichen ist keine gesonderte Genehmigung erforderlich, jedoch können je nach Gewässerabschnitt und Kanton/Bundesland unterschiedliche Regelungen gelten. Informieren Sie sich vorab beim Verleih vor Ort oder bei der zuständigen Wasserschutzpolizei.
Das hängt vom jeweiligen Strandbad und dessen Hausordnung ab. Viele Strandbäder am Bodensee erlauben das Einsetzen von SUP-Boards – einige haben dafür eigens ausgewiesene Bereiche. Grundsätzlich gilt: Fragen Sie vorab beim Strandbad nach, ob und wo das Einsetzen erlaubt ist, und achten Sie darauf, den Badebetrieb nicht zu gefährden. Innerhalb der ausgewiesenen Badebereiche darf nicht gepaddelt werden.
Schilfzonen, Flachwasserbereiche und ausgewiesene Naturschutzgebiete dürfen nicht befahren werden. Besonders in der Brutzeit (März bis Juli) ist ein großzügiger Abstand zum Ufer wichtig. Halten Sie sich an die Beschilderung vor Ort.
Ja – Stand Up Paddling ist schnell erlernbar und für alle geeignet, die schwimmen können. Viele Verleihstationen bieten Einsteigerkurse an, bei denen Sie die Grundlagen sicher und mit Spaß erlernen. Aber auch ohne Kurs kommen Sie auf den Boards schnell zurecht.
Der Bodensee kann bei Föhn oder aufziehendem Gewitter schnell unruhig werden. Prüfen Sie vor dem Start immer die Wettervorhersage und kehren Sie bei auffrischendem Wind rechtzeitig ans Ufer zurück. Bei Gewitter gilt: sofort das Wasser verlassen.
Ja – SUP mit Hund ist am Bodensee möglich. Achten Sie darauf, dass Ihr Hund sicher auf dem Board sitzt, und meiden Sie auch mit Hund die Naturschutzgebiete und Schilfzonen.
Ja, auch größere Gruppen (bis 50 Personen) können mit SUP-Boards ausgestattet werden. Wichtig ist, dass die Verleihstation frühzeitig Bescheid weiß, damit die Bretter rechtzeitig reserviert werden können.
Ja, einige Verleihstationen bieten besondere Erlebnisse an. Die Surfschule Wasserburg beispielsweise vermietet XXL-SUPs, auf denen mehrere Personen Platz haben. Gäste können damit ein SUP-Frühstück oder SUP-Picknick auf dem Bodensee genießen – ein unvergessliches Erlebnis mitten auf dem See.